Vos pensées et vos émotions que vous entretenez depuis des années ont créé votre état d’être et votre environnement. Chaque fois qu’une de vos pensées revient, vous donnez à...
Le bien-être
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Pensées
Le stress
Il est l’ensemble des réactions de l’organisme, positives et/ou négatives, à une demande d’adaptation. Il est considéré positif quand il est bénéfique pour l’organisme, il devient moteur, s’installe...
Les émotions
La plupart des émotions, comme la joie, la tendresse, passent inaperçues car elles ne nous posent pas de problème. C’est lorsqu'elles nous dérangent en étant colère, peur, tristesse, que nous...
L’ angoisse, les peurs
Vous avez très souvent peur de quelque chose : de déranger, d’échouer, de décevoir, de téléphoner, de s’affirmer, d’agir, de se séparer, … Toutes ces peurs ne sont pas fondées sur des faits...