Je prends soin de mon corps Contrairement à ce que pense une majorité de médecins occidentaux, nous sommes fait de plusieurs corps : physique, mental, émotionnel, spirituel, sexuel. Mais selon la...
Les pensées
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Sophrologie Caycédienne
Le bien-être
Vos pensées et vos émotions que vous entretenez depuis des années ont créé votre état d’être et votre environnement. Chaque fois qu’une de vos pensées revient, vous donnez à...
Le stress
Il est l’ensemble des réactions de l’organisme, positives et/ou négatives, à une demande d’adaptation. Il est considéré positif quand il est bénéfique pour l’organisme, il devient moteur, s’installe...
L’ angoisse, les peurs
Vous avez très souvent peur de quelque chose : de déranger, d’échouer, de décevoir, de téléphoner, de s’affirmer, d’agir, de se séparer, … Toutes ces peurs ne sont pas fondées sur des faits...